歩行と健康について スタッフの西野です。 皆さんは1日どのくらい歩いていますか? 以前に普段仕事をしている時にどれくらい歩いているか興味があったので、万歩計を使用して調べてみました。一週間ほどやってみましたが、平均で4000~5000歩ほど Read More » 2017年6月13日