コミュニケーション

先日、富山婦中地域、婦中西包括支援センター様が主催された、医療介護連携推進会議にて、健康チェックカード・健康経営ゲームを使った講習を実施させていただきました。 医療介護連携推進会議の目的は、地域における介護及び医療に関す

富山の総合広告代理店、株式会社ミューテーション様と協力スタッフ様向けに、健康チェックカード・健康経営ゲームを使った研修は後半に進みます。 前半で個人の健康状態について、「ビジネスゲーム：健康チェックカード〜心技体〜」にて

先日、富山の総合広告代理店、株式会社ミューテーション様と協力スタッフ様向けに、健康チェックカード・健康経営ゲームを使った研修を実施させていただきました。 株式会社ミューテーション様は、広告代理店業、広告素材の制作、印刷物

前回の記事、「健康と笑いについて」でも述べたとおり、笑いには様々な健康への効果が認められており、まさに「笑う門には福来る」といった昔からのことわざがひったりと当てはまることがわかります。 人が笑う時、それは「楽しい」や「

先日、ふとインターネットの記事を見ていると、「人の一生を80年と考えた場合に、人は22時間30分しか笑わない」という記事をみつけました。 その中には、「子供の頃は1日に平均400回以上笑っていたのが、大人になると平均6回

皆さん、今月の24日金曜から「プレミアムフライデー」が、実施されることはご存知でしょうか？ 「プレミアムフライデー」とは、経済産業省と日本経済団体連合会などの経済界の団体が個人消費を喚起するため、毎月末の金曜日に午後3時

以前の記事、データから見るメンタルヘルス対策と健康経営では「コミュニケーション」がメンタルヘルス対策には重要であり、会社組織でのコミュニケーションの取り方の学びの1つとして、弊社の健康経営ゲームを紹介させていただきました

以前の記事、「健康経営とストレスとメンタルヘルス」についても触れましたが、こころと健康は大きく強く結びついています。 現代人はさまざまなストレスにさらされています。仕事のこと、人間関係のこと、家庭環境のこと、お金のこと、

最近知人に勧められて、有名な心理学者アルフレッド・アドラーに関する、「嫌われる勇気」という本を読む機会がありました。 リハビリテーションの世界では、学生時代から心理学を学びその中で、心理学の３巨匠、フロイト、ユング、アド

以前の記事、「昼寝と健康経営」でもふれましたが、睡眠や昼寝には疲労回復の効果やパフォーマンスを向上させるといった効果があります。 スポーツの分野では、睡眠とパフォーマンスにおいて、反応時間や認知能力といった、脳神経に関わ