健康

よい姿勢作りは健康と仕事に良い影響を与える

スタッフの西野です。 良い姿勢が健康と仕事にもたらす影響について今回は私なりの考えをまとめてみました。 『カラダを大切しながら仕事をする』、これは私が大事にしていることの1つです。 本日は姿勢と健康・仕事について考えてい

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健康の定義と健康経営ゲーム®︎

健康経営ゲーム®︎が形となり、多くの方にご体験いただくようになって、多くの気づきと学びを弊社も得ることができました。 健康経営ゲーム®︎で得られるものとして、 ①健康経営への意識と知識を高める ②健康への投資と仕組み化

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健康を客観視する視点

ご無沙汰しておりました。スタッフの西野です。 ここ数か月はいろいろな勉強をさせていただいています。 最近は今までの人生で学んだことのないような事、関わりがなかった事を勉強させていただいてます。深く悩んだりもしていますが、

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歩行と健康について

スタッフの西野です。 皆さんは1日どのくらい歩いていますか? 以前に普段仕事をしている時にどれくらい歩いているか興味があったので、万歩計を使用して調べてみました。一週間ほどやってみましたが、平均で4000~5000歩ほど

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健康と予防医学

スタッフの西野です。 皆さんは、繰り返してしまった怪我や病気はありますか? 私の場合は、野球をやっているのもあり、野球特有の野球肩に悩まされています。野球をやっている人がすべて野球肩になる訳ではありませんが、私には野球肩

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健康経営と超高齢社会

今回は、健康経営と超高齢社会について、今月10日に公表された、人口推計のデータを基に考えていきます。 企業活動を継続する上では、超高齢社会を把握し、「ヒト・モノ・カネ」の「ヒト」についてしっかりと対策していく事が重要です

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