健康経営とメンタルヘルス③
以前の記事、健康経営とメンタルヘルスでは弊社ソリューションの「ビジネスゲーム：健康経営ゲーム」が、メンタルヘルス対策にとって有効なツールであり、職場のルール作りや仕組み作りにも寄与することを述べさせていただきました。 今
2017年3月27日
健康経営とデータから見る疲労と睡眠
以前の記事、「昼寝と健康経営」でもふれましたが、睡眠や昼寝には疲労回復の効果やパフォーマンスを向上させるといった効果があります。 スポーツの分野では、睡眠とパフォーマンスにおいて、反応時間や認知能力といった、脳神経に関わ
2017年1月25日
