健康チェックカードー心技体ー

【健康チェックカード】

～～クセ（腕組み・足組み）～～

あなたには、腕組み・足組みなどの「クセ」はありますか？

その組み方は、いつも同じではありませんか？

ほんの少しの「歪み」や「左右差」ですが、塵も積もれば山となる！

その「クセ」を続けていると、やがて肩こり、腰痛、膝痛などの

大きな症状を引き起こす原因になるかも！

逆に・・・

良い「クセ」や、良い生活週間を継続すると

健康なカラダを構築することができます！

あなたの「クセ」を数値化して、改善を目指しませんか(^^)？