健康チェックカードー心技体ー

【健康チェックカード】

~~クセ(腕組み・足組み)~~

 

あなたには、腕組み・足組みなどの「クセ」はありますか?

その組み方は、いつも同じではありませんか?

 

 

ほんの少しの「歪み」や「左右差」ですが、塵も積もれば山となる!

その「クセ」を続けていると、やがて肩こり、腰痛、膝痛などの

大きな症状を引き起こす原因になるかも!

 

 

逆に・・・

良い「クセ」や、良い生活週間を継続すると

健康なカラダを構築することができます!

 

 

あなたの「クセ」を数値化して、改善を目指しませんか(^^)?


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