前回の記事、「健康と笑いについて」でも述べたとおり、笑いには様々な健康への効果が認められており、まさに「笑う門には福来る […]

先日、ふとインターネットの記事を見ていると、「人の一生を80年と考えた場合に、人は22時間30分しか笑わない」という記事 […]

皆さん、今月の24日金曜から「プレミアムフライデー」が、実施されることはご存知でしょうか？ 「プレミアムフライデー」とは […]

前回の記事、健康経営とメンタルヘルスでは、メンタルヘルス不調に陥った際の職場復帰のルールがあるか？などについて紹介させて […]

以前の記事、データから見るメンタルヘルス対策と健康経営では「コミュニケーション」がメンタルヘルス対策には重要であり、会社 […]

富山は寒い日が続いています。朝の気温は、氷点下が当たり前ですので、朝なかなか布団から起きるのも辛いなと思うことがあります […]

先日、東京へ出張へ行った際に、知人と待ち合わせをしました。 待ち合わせ場所に向かう途中に知人から連絡があり、「待ち合わせ […]

身体に良くないとされている喫煙。 今では、分煙や禁煙などが社会的にも進められ、実生活においても、喫煙の健康に対する影響に […]

以前の記事、「健康経営とストレスとメンタルヘルス」についても触れましたが、こころと健康は大きく強く結びついています。 現 […]

最近知人に勧められて、有名な心理学者アルフレッド・アドラーに関する、「嫌われる勇気」という本を読む機会がありました。 リ […]